Päiväkirja - ontwsixty, 30 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2023:
1785 kcal Rasva: 68,73g | Prot: 79,76g | Hh: 221,45g.   Lounas: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Daun Pepaya. Päivällinen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Orek. Välipalat/Muut: Bakwan, Kerupuk Putih, Mangga, Indomaret Kacang Bawang Jumbo, Pisang Molen, Bakmi, Pisang Kepok Rebus. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
berapa kalori? 
30 loka 23 jäseneltä: Ochaaaaa03
-+ 450kkl 
30 loka 23 jäseneltä: ontwsixty

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ontwsixty


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.