|
tahu telur (227 kalori ) ada dua versi satu di pangang tanpa minyak satu di kukus , lebih enak di pangang menurutku karna ada smokey" nya tapi dua dua nya tetep enak + no hambar" clubb
|
373 kcal
|
Rasva: 18,02g | Prot: 26,72g | Hh: 29,23g.
Lounas: Sup Kubis, Lada Hitam, Royco Royco Ayam, Mangut Lele, Saori Saos Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Tahu, Apel. Välipalat/Muut: Donat Dilapisi Coklat, Rengginang. lisää...
|
|
1084 kcal
|
Harjoitus:
Poljinkierrosnopeus - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiraraputritabitta
|