Päiväkirja - YaБурундук, 30 loka 23

Спустя 5 лет, пережив 2 беременности и рождение детей, встаю на путь к стройности. Такого веса как сейчас у меня в не беременном состоянии ещё не было...
Буду рада новым знакомствам 😊

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2023:
1829 kcal Rasva: 104,29g | Prot: 75,94g | Hh: 148,93g.   Aamiainen: Чай с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Чай с Молоком, Ого Хлебцы Кукурузные, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью. Päivällinen: Чай с Молоком, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Приготовленная Морковь, Утиное Мясо, Лента Свекла с Чесноком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Магнит Морковь Вареная, Утиное Мясо, Запеченный Картофель, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Капустный Салат, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Магнит Яблоко. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - YaБурундук


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.