Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
132,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 37,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 26,25g | Hh: 106,21g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Kamps Graubrot, Gutes Land Gouda, Banane, Kaffee mit Milch. Lounas: Apfel. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golfdriver911
|