Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 60,82g | Prot: 56,88g | Hh: 153,53g.
Aamiainen: Ovo, Pão Francês, Tomates. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. Päivällinen: Leite em Pó Ninho, Açaí. Välipalat/Muut: Burger King Onion Rings, Cacau Show Fondue de Chocolate, Melão Amarelo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EmyllySantos15
|