Päiväkirja - Sha.Ana, 30 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2023:
1005 kcal Rasva: 47,92g | Prot: 68,14g | Hh: 81,90g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Кофе с Молоком, Ермолино Филе Цыпленка, Хохланд Творожный Сыр, Атрус Хлеб Питерский , Ряба Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара. Päivällinen: Кофе с Молоком, Помидоры, Ермолино Филе Цыпленка, Гречка Отварная. lisää...
2605 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sha.Ana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.