Päiväkirja - Еmmie, 30 loka 23

Ужин ~372 ккал.
🍝🍺
• Макароны по-флотски (150 г.) ~208 ккал.
• Творог мягкий (125 г.) ~56 ккал.
• Пиво безалкогольное лайм-мята (430 мл) ~108 ккал.

Näytä dieettikalenteri, 30 lokakuuta 2023:
1868 kcal Rasva: 67,55g | Prot: 91,89g | Hh: 210,90g.   Aamiainen: Simple Coffee Карамельный Капучино, Булочные Вольчека Улитка с Мясом. Lounas: Торт, Joy's Pizza Пицца Баварская, Coffee Like Капучино (300мл), Роллы. Päivällinen: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Есть Вкусно Макароны по-Флотски. Välipalat/Muut: Каравай Хлеб Московский , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фасоль с яйцом. lisää...

77 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Еmmie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.