Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 72,40g | Prot: 98,15g | Hh: 117,05g.
Lounas: Churrasco, Salpicão de Frango, Salada de Maionese, Macarronese. Välipalat/Muut: Nestlé Leite Ninho (13g), Banana Brasil Banana da Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carol_Torres
|