Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2015
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 41,62g | Prot: 38,06g | Hh: 170,48g.
Aamiainen: Bananas, Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Fisher Fair Scone. Lounas: Kroger Grated Parmesan Cheese, Borden Shredded Cheddar Cheese, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Cucumber (with Peel). Päivällinen: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Dole Snap Peas, Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Dreyer's Slow Churned Cookie Dough, Honeymaid Honey Grahams, Pound Cake, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mom2ThreeCrazies
|