Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 12,84g | Hh: 75,38g.
Aamiainen: Крупская Трюфель Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Дворянский. Välipalat/Muut: Шарлотка с Яблоками, Конти Конфета Золотая Лилия, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|