Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 77,84g | Hh: 208,73g.
Aamiainen: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan, Arla Keso Mini Naturell . Lounas: Korv Stroganoff, Vitt Ris, ICA Raggmunk. Päivällinen: Ekströms Nyponsoppa, Banan, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Välipalat/Muut: Ekströms Nyponsoppa, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Pågen Pågenlimpan. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|