Päiväkirja - Bundasasa17, 31 loka 23


Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2023:
924 kcal Rasva: 43,14g | Prot: 45,97g | Hh: 95,33g.   Lounas: Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kelapa Parut, Telur Rebus, Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Nasi Merah. Päivällinen: V-Soy Soya Bean Milk, Captain Oats Rolled Oats. Välipalat/Muut: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ubi Bakar Cilembu. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
wih seger bgt nih 'terancam' apalagi klo dlm keadaan dingin 
31 loka 23 jäseneltä: nadiafli
@nadiafli ia kak enak banget kriyuk semua sayurnya 😂😂😝 
31 loka 23 jäseneltä: Bundasasa17
terancam jdi pngen 
31 loka 23 jäseneltä: El-Sya
@el-sha besok buat kak pake nasi jagung lebih enak dan kaya serat mengenyangkan 
31 loka 23 jäseneltä: Bundasasa17

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bundasasa17


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.