Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 48,02g | Prot: 117,66g | Hh: 127,38g.
Aamiainen: Зерница Крендельки с Солью, Parmalat Молоко 1,8%, Караван Ватрушка Королевская. Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Päivällinen: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Тефтели с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VasilisaS98
|