|
Menu hari ini : Nasi putih Buncis Hambagu (recook resep dari ig nya @dorippu) Aga gede ya bund kalori dari dagingnya, soalnya salah beli, harusnya yang tanpa lemak 🙂 Gapapa deh sekali kali
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1383 kcal
|
Rasva: 70,89g | Prot: 67,50g | Hh: 116,17g.
Aamiainen: Jasuke. Lounas: Telur, Kerupuk Makanan Ringan, Buncis, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Nasi Putih. Päivällinen: McDonald's Fried Chicken (Thigh). Välipalat/Muut: Martabak Telur. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sayhifooddiary
|