Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 41,28g | Hh: 105,40g.
Lounas: Feijão Carioca Cozido, Bisteca Bovina, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Farofa de Cuscuz. Välipalat/Muut: Cappuccino, Queijadinha, Milho Verde Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eduardafreitas860
|