Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1218 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 91,24g | Hh: 39,95g.
Aamiainen: Печень Куриная в Сметане. Lounas: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная в Сметане. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|