Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1351 kcal
|
Rasva: 71,04g | Prot: 85,74g | Hh: 93,61g.
Aamiainen: Яблочное Пюре с Сахаром, Just Food Оладьи Тыквенные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , ВкусВилл Сыр Творожный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Капустный Салат, ВкусВилл Котлеты Ассорти. Päivällinen: Energy Diet Коктейль Малина. Välipalat/Muut: Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ali_alishka14
|