Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
434 kcal
|
Rasva: 12,77g | Prot: 35,60g | Hh: 43,02g.
Aamiainen: Dolce Gusto Flat White, More Nutrition More Clear. Lounas: K-Favourites Gourmet Knuspermüsli Himbeer White Choc, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|