Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2023
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 85,10g | Prot: 38,69g | Hh: 54,31g.
Lounas: Пить Кофе Драники, Пить Кофе Сэндвич с Курицей, Овощами и Яйцом. Päivällinen: Макдоналдс Нагетсы . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|