Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2023
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 61,28g | Hh: 134,58g.
Aamiainen: KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Тавр Сервелат Финский, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами. Lounas: Babyfox Шоколадка, Грудка Индейки. Päivällinen: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|