Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1885 kcal
|
Rasva: 114,83g | Prot: 71,64g | Hh: 144,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Велком Ребра Свиные Копченые, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Solo Nina Арахис Васаби, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|