Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2023
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 20,97g | Hh: 112,71g.
Aamiainen: Яблоко, Седьмой континент Хурма, Селедка под Шубой, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellatrissa13love
|