Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2023:
|
1449 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 71,11g | Hh: 210,65g.
Aamiainen: Kirkland Signature Pan de Muerto, Atole. Lounas: Salsa Roja, Setas, Huitlacoche, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Tortilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|