Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
927 kcal
|
Rasva: 37,61g | Prot: 76,78g | Hh: 70,12g.
Aamiainen: Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Первый Семейный Сырники. Lounas: Домашний Погребок Котлета Куриная, Kotimaista Салат из Огурцов, Хлеб, Свежов Компот из Сухофруктов. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|