Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1816 kcal
|
Rasva: 45,21g | Prot: 125,86g | Hh: 215,71g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное, Столичный Салат Мм. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Минтай. Päivällinen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Увелка Пшено Шлифованное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|