Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
519 kcal
|
Rasva: 27,89g | Prot: 25,54g | Hh: 41,66g.
Aamiainen: Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Селяночка Майонез, Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|