Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
382 kcal
|
Rasva: 8,93g | Prot: 18,48g | Hh: 30,95g.
Aamiainen: Банан, Авокадо , Ванта Хлеб Цельнозерновой с Семенами Подсолнечника, Красная Цена Яйца Куриные С0. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastasya11tr
|