Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1617 kcal
|
Rasva: 95,75g | Prot: 100,40g | Hh: 91,08g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Шашлык из Свинины, Селедка под Шубой. Lounas: Овощное Рагу с Курицей, Гречневый Суп. Päivällinen: Мёд, Белоцерковский Творог 9%, Овощное Рагу, Яичный Омлет, La Veneta Салат Микс с Рукколой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulochca1711
|