Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1103 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 37,35g | Hh: 132,20g.
Aamiainen: Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Alpro Hafermilch, Weetabix Original. Lounas: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe. Päivällinen: Maggi Hack-Lauch-Pfanne mit Nudeln. Välipalat/Muut: Milbona Kaffeesahne 12%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - never_again87
|