|
вес 63.5 на ГВ, как же сложно придерживаться вообще какого либо правильного питания! девочки, кто худел в первые месяцы счастливого материнства, поделитесь советом !
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1455 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 62,68g | Hh: 168,73g.
Aamiainen: Зефир в Шоколаде, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Хлеб Зерновой, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Ряженка 4%, Плеза Льняная Каша. Lounas: Чай с Сахаром, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Евразия Солянка. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Шармэль Зефир Яблочный, Хлеб Черный, Сосиска, Вареное Яйцо. lisää...
|
|