Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2023:
|
1387 kcal
|
Rasva: 60,72g | Prot: 62,45g | Hh: 147,62g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Tasty Style Хлебец Гречневый, Veladis Икра Минтая, Zinka Сир Козиний Напівтвердий, Авокадо, Морква по-коейські, Яйцо Куриное. Lounas: Сильпо Тертый Пирог, Levada Пельмені Панські. Päivällinen: Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Сильпо Тертый Пирог, Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellariall
|