Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
1245 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 41,91g | Hh: 136,30g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Rama Margarine, Aldi Martinsbrezel. Lounas: Harzer Harzer Käse, Rama Margarine, Müritzer Müritzer, Schäfer's Goldweck. Päivällinen: Iglo Veggie Love Gemüse À La Oriental. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiontop
|