Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
1954 kcal
|
Rasva: 104,36g | Prot: 65,46g | Hh: 190,42g.
Aamiainen: Kiwi, Gouda oder Edamer, Edeka Dinkelbrötchen . Lounas: Banane, Spiegelei. Välipalat/Muut: Snickers Mini Snickers, Gut & Günstig Walnüsse, Fettreduzierter Milchkaffee, Duplo Duplo. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
05 marras 23 jäseneltä: schnorra
|
… ich traue mich z.Zt. nicht mal auf die Waage…
06 marras 23 jäseneltä: skrochn15
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|