Päiväkirja - grek760, 03 marras 23

Геркулес + прот

Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
2481 kcal Rasva: 109,03g | Prot: 156,23g | Hh: 210,36g.   Aamiainen: Mlekara Sabac Брынза Сербская, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Геркулес Геркулес Монастырский, Ultimate Nutrition Протеин, Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lounas: Майонез, Индилайт Филе Бедра Индейки, Тестов Тесто для Вареников и Мантов. Päivällinen: Сосиска, Магнит Яблоко, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Лента Смородина Замороженная, Lactica Йогурт Греческий 4%. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Черника. lisää...
3778 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - grek760


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.