Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
1512 kcal
|
Rasva: 84,65g | Prot: 44,15g | Hh: 143,45g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог 5%, Zentis Марципановая Буханка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Вологодское Масло Сливочное, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком. Lounas: ВкусВилл Картошка Веган, Aishafood And Coffee ПП Какао на Шоколаде без Сахара . Päivällinen: French Bakery Кольцо с Творогом, Капучино на Миндальном Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|