Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
914 kcal
|
Rasva: 60,25g | Prot: 51,83g | Hh: 31,72g.
Lounas: Sallad från Adams. Päivällinen: Tacos, CarbZone Low Carb Tortillas . Välipalat/Muut: Lindt 85%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sol-Angelica
|