|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
|
1334 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 70,70g | Hh: 184,46g.
Aamiainen: Aldi Multivitaminsaft, Marmelade, Mischkornbrot, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Semmel. Lounas: Thermomix Gemüse-Curry mit Kokosmilch. Päivällinen: Exquisa Skyr. lisää...
|
|
2465 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 28 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 32 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|