Päiväkirja - donutnaschi, 03 marras 23

Guten Abend, gute Nacht mit Pudding bedacht 🎶🤣

Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2023:
1330 kcal Rasva: 39,70g | Prot: 51,48g | Hh: 185,68g.   Aamiainen: Dr. Oetker High Protein Coffee Drink Caramel Macchiato Style, Margarine, Linessa Aprikosenmarmelade, Tomaten, Ja! Kräuterbutter, Ja! Vollkorn Toastbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt. Lounas: Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Satori Chinesische Mie-Nudeln, Grüne Paprika, Möhren, Rote Paprika, Metro Chef Veggie Natural Chunks, Maggi Asia Sauce, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Zucchini. Päivällinen: Apfel, Zucker, Ener Bio Hafermilch , Grandiso Puddingpulver Schokolade. Välipalat/Muut: hanuta Riegel. lisää...
1452 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Extra vorher weniger essen, damit man sich das gönnen darf😀 
03 marras 23 jäseneltä: Ghost_of_Lu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - donutnaschi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.