Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
362 kcal
|
Rasva: 13,93g | Prot: 7,64g | Hh: 54,64g.
Aamiainen: Auchan Napolitanas de Chocolate. Lounas: Banana, Sopa de Legumes sem Batata. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|