|
Завтрак (2.10 РМ) на 779 кк. -блины на кефире с рисовой и овсяной мукой. -просто оладушки на кефире. -2 бутерброда с копчено-вареной свининкой. -Чай🌺
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
3120 kcal
|
Rasva: 112,40g | Prot: 130,00g | Hh: 384,40g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Яблоки (без Кожи), Коломенское Батон Нарезной, Донские Традиции Окорок Аппетитный Копчено-Вареный, Оладушки на кефире #2⃣, Блины на кефире. Lounas: Магнит Банан, Красное Яблоко, Яблоки (без Кожи), Красная Цена Кола, Коломенское Батон Нарезной, Слата Жаркое по-Грузински. Päivällinen: Папа Может Колбаса Классическая, Папа Может Сервелат Охотничий, Baisad Майонез Провансаль, Оладушки на кефире #2⃣, Коломенское Батон Нарезной, Twister Чипсы со Вкусом Краба, Чай с Сахаром, Табрис Торт Наполеон Заварной, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Салат Крабовый, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Twister Чипсы со Вкусом Краба, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Twister Чипсы со Вкусом Краба . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninel ❤❤❤
|