Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
1654 kcal
|
Rasva: 146,21g | Prot: 72,99g | Hh: 9,69g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр. Lounas: Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|