Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
1548 kcal
|
Rasva: 80,03g | Prot: 53,07g | Hh: 150,01g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Магнит Банан, Сметана , Суп Грибной. Päivällinen: Коломенское Батон с Отрубями, Хрен, Диво Холодец Домашний Говяжий. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Honey Salted Almonds. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Ольга_ruzina419
|