Päiväkirja - .КолючКа, 04 marras 23

сегодня ровно год и 4 месяца моей новой жизни, новой цели за это время скинуть 59.3кг(кто бы мог подумать 🤔) за это время поддержки не было не от кого, муж сказал мне всё равно хоть толстая хоть худая, родители это отдельная тема для разговора, много раз пыталась заходить в чаты но увы и ах понимаю что там ,, типо,, кураторы понимают так же как и я😁а чаты тупо для марафонов и денег(хотя может мне просто такие попадались) поэтому все почти 60кг я скинула сама, методом проб и ошибок и почти достигла цели.

Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
418 kcal Rasva: 13,26g | Prot: 22,06g | Hh: 53,94g.   Lounas: Пп шаурма, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Я думаю это самый эффективный и безвозвратный способ похудеть. Когда ты проделала всю работу сама и знаешь цену каждому сброшенному грамму. Так и самооценка поднимается, потому что начинаешь понимать чего ты стоишь и на что способен  
24 marras 23 jäseneltä: ЛеночкаАлексеевна
Вы молодец!!!  
11 maalis 24 jäseneltä: doctorofcosmetology

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - .КолючКа


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.