Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 marraskuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2023:
|
1258 kcal
|
Rasva: 20,02g | Prot: 121,44g | Hh: 150,48g.
Aamiainen: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, American Dream Nut Butter Gluten-Free Cinfully Delicious Cashew Butter. Lounas: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Idaho Russet Potatoes. Päivällinen: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Giovanni Rana Skillet Gnocchi, Classico Vodka Sauce Pasta Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yokohomamanashi
|