Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
524 kcal
|
Rasva: 16,77g | Prot: 18,59g | Hh: 68,80g.
Aamiainen: Ventura Castagne Cotte al Vapore, Nattura Peanut Butter, Stuffer Yogurt Greco, Jaus Pane 4 Cereali . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|