Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
1264 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 52,30g | Hh: 127,50g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной . Lounas: Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Пятерочка Апельсин. Päivällinen: Творог 18%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|