|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
1888 kcal
|
Rasva: 66,11g | Prot: 100,02g | Hh: 220,13g.
Aamiainen: Vitafit Tomatensaft, Bauernbrot. Lounas: Türkischer Honig, Tomaten, Rolffes Original Ahle Wurst, Möhren, Bauernbrot, Mischkornbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Päivällinen: Kekse, Jean Luc Baguette Brötchen , Milfina Kräuterbutter, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak , Erasco Markklößchen Suppe. lisää...
|
|
2543 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 36 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|