|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
1014 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 73,33g | Hh: 75,68g.
Aamiainen: Урбеч Урбеч из Кешью, Замороженная Вишня, Моя Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Lounas: Горбуша. Päivällinen: Котлета Домашняя, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
|
 Kommentit
Эти шорты брала в прошлом году, были нормально, а сегодня я их еле натянула, жир на животе, на ногах...
Вот выглядит еда без контроля.
Теперь это все прийдется убирать, фото для сравнения на перспективу сделала специально.
Потом когда нибудь сделаю фото, где они будут мне нормально, и живота не будет.
Знаю как к этому прийти, так как уже сбрасывала вес до 48 кг.
Знаю что уйдет не только живот и бедра, но и грудь.
Но то, что сейчас это просто какой-то ужас, который я принципиально не хотела видеть.
Мне было всё равно как я выгляжу пока я не влюбилась опять. Убрать жир меня заставляет моё отражение в зеркале без одежды.
05 marras 23 jäseneltä: НатальяМех
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|