Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
1656 kcal
|
Rasva: 78,73g | Prot: 93,63g | Hh: 138,98g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние, Liebendorf Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. Lounas: Пирожок с Мясом, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Päivällinen: Картофельные Вафли, Троекурово Фарш Куриный, Яйцо Куриное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|