Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2023:
|
1940 kcal
|
Rasva: 84,05g | Prot: 82,25g | Hh: 219,52g.
Aamiainen: Salsa Roja, Esmeralda Queso Cotija, Alpura Crema, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Lounas: Aguacate, Tortillas de Maíz, Arroz Blanco Cocido, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Cebollas, Nutrioli Aceite de Soya, Jitomate, Pierna de Pollo. Välipalat/Muut: Gamesa Galletas Chokis, Canela, Okko Semilla de Girasol, Semillas Secas de Chía, Avena, Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - floresjaramillofatima
|